Pause bien-être en entreprise

Réflexologie en entreprise à Lorient 

Réflexologie en entreprise : Prendre soin de ses salariés autrement

Dans un quotidien professionnel souvent rythmé par le stress, la pression et la charge mentale, offrir une pause bien-être en entreprise est un véritable levier de prévention, de qualité de vie au travail et de performance durable.

À travers la réflexologie en entreprise, j’accompagne les structures autour de Lorient à créer des temps de respiration pour leurs équipes, directement sur le lieu de travail.

La pause bien-être en entreprise est un temps court, accessible et profondément ressourçant, proposé aux salariés sur leur lieu de travail.

Elle repose sur :

  • Des séances de réflexologie plantaire ou palmaire, adaptées au contexte professionnel
  • Un cadre simple, discret et respectueux du rythme de l’entreprise
  • Une approche centrée sur le relâchement des tensions physiques et émotionnelles

Ces pauses permettent aux collaborateurs de se recentrer, relâcher la pression et repartir plus disponibles, mentalement comme physiquement.

Cette prestation s’adresse à toutes les structures souhaitant prendre soin de leurs équipes.

Je prends contact

À qui s’adresse la pause bien-être en entreprise ?

  • PME, grandes entreprises, associations, collectivités
  • Structures engagées dans une démarche QVT ou RSE
  • Entreprises souhaitant prévenir les risques psychosociaux
  • Organisations en période de changement ou de surcharge

Pour les entreprises et organisations

  • Collaborateurs soumis au stress ou à la pression
  • Métiers physiques ou sédentaires
  • Équipes en surcharge mentale ou émotionnelle
  • Toute personne ayant besoin d’un temps de pause régénérant

Pour les salariés

Chaque intervention est pensée sur-mesure, en fonction de vos besoins et de votre organisation.

Devis sur mesure

Comment se déroule une pause bien-être en entreprise ?

  • Échange en amont pour définir les objectifs
  • Choix du format (durée, nombre de personnes, fréquence)
  • Adaptation aux contraintes du lieu et des équipes
  • Organisation fluide, sans perturber l’activité

Un temps de préparation avec l’entreprise

  • Séances courtes (15 à 30 minutes)
  • Réflexologie plantaire ou palmaire selon le contexte
  • Toucher respectueux, sécurisé et professionnel
  • Installation simple : fauteuil, chaise ou table selon l’espace

Les séances de réflexologie

  • Sensation d’apaisement immédiat
  • Meilleure concentration
  • Détente corporelle
  • Esprit plus clair pour la suite de la journée

Un retour au poste en douceur

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Les bienfaits de la réflexologie plantaire

  • Apaisement du système nerveux
  • Diminution des tensions émotionnelles
  • Sensation de calme et de recentrage
  • Prévention de l’épuisement professionnel

Réduire le stress et la charge mentale

  • Détente musculaire
  • Soulagement des douleurs liées aux postures
  • Relâchement global du corps
  • Meilleure sensation corporelle

Soulager les tensions physiques

  • Salariés plus disponibles et engagés
  • Climat de travail apaisé
  • Sentiment de reconnaissance
  • Image d’entreprise humaine et attentive

Améliorer le bien-être et la dynamique d’équipe

Proposer une pause bien-être en entreprise à Lorient, c’est offrir à vos équipes bien plus qu’un moment de détente : c’est créer un espace pour respirer, relâcher et se recentrer, au cœur même de leur quotidien professionnel.

Envie de mettre en place une pause bien-être dans votre entreprise ?
Contactez-moi pour construire ensemble une intervention sur-mesure, adaptée à vos équipes et à vos valeurs.

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Parce que le bien-être n’a pas sa place que dans la sphère personnelle, j’interviens également en entreprise pour offrir des pauses de réflexologie courtes et profondément relaxantes.
Ces séances de 20 minutes permettent de réduire le stress, relâcher les tensions physiques et favoriser un climat plus serein au sein des équipes.
Une parenthèse ressourçante qui fait toute la différence dans une journée chargée , un vrai souffle de douceur, directement sur le lieu de travail.

Pause Bien-Être en Entreprise
Douceur au travail

Découvre mon cocon

c’est une main tendue pour vivre la grossesse, le post-partum et les premiers mois avec bébé dans plus de douceur et de confiance.
Je t’accompagne dans ces moments sensibles où le corps change, les émotions débordent et les repères se transforment.
Que tu sois enceinte, jeune maman ou en quête d’un soutien bienveillant, tu trouveras ici un espace pour te déposer, être entendue et te reconnecter à ton rythme, sans pression, sans jugement.

Cocon Douceur
Accompagnement périnatal en douceur

Plonge dans la douceur

c’est un espace où tu peux enfin poser ce que tu portes.
À travers la réflexologie plantaire, j’accompagne les femmes, les mamans et les enfants vers plus de calme intérieur, d’ancrage et de légèreté.
Chaque séance est un moment hors du temps, une bulle où le corps s’apaise, les émotions se déposent, et où tu peux souffler… vraiment.
Ici, tu viens comme tu es, et tu repars un peu plus alignée, un peu plus toi.

Toucher Douceur Réflexologie plantaire pour femmes & enfants

Mes univers d’accompagnement

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@fameetsens

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